Czy ADHD zawsze leczymy lekami?

Czy ADHD zawsze leczymy lekami? Oczywiście, że nie. Leki to tylko jeden ze sposobów radzenia sobie z ADHD. Leki mogą pomóc w takich obszarach jak koncentracja uwagi, czyli np. pomagać skupić się na jednej rzeczy w danym momencie. Mogą pomagać w regulacji emocji. Mogą zmniejszyć nadruchliwość, niepokój wewnętrzny czy niestabilność emocji. Leki mogą także zmniejszać impulsywność. Ważne by leki zawsze przyjmować wg wskazań lekarza. Trzeba pamiętać, że leki u każdego mogą działać trochę inaczej. Nie pomogą we wszystkim.  Np. same leki nie pomogą nam lepiej planować. Do tego pomocna może być praca z psychologiem nad zmianą nawyków.

Psycholog jako wsparcie osób z ADHD

Bardzo ważna jest praca osoby z ADHD z terapeutą, z psychologiem. Nauka tego, czym ADHD jest, a które objawy z ADHD nie wynikają. Jak radzić sobie z trudnościami, jak radzić sobie z ograniczeniami. Pomocne mogą być grupowe warsztaty psychoedukacyjne dedykowane osobom z ADHD. Na takich spotkaniach można uzyskać wiele cennych informacji o ADHD, a także wymienić się doświadczeniami i strategiami radzenia sobie z różnymi wyzwani mi, które osoby z ADHD często mają. Jeśli te sposoby pomocy nie działają, wówczas lekarz przepisze Ci leki. Pamiętaj, same leki nie pomogą w ADHD. Bez kompleksowej pomocy, pracy z psychologiem, terapeutą, ADHD dalej będzie dla Ciebie problemem.